האם הליכה יציבה משפיעה על בריאות העור?
הליכה יציבה היא חלק בלתי נפרד משמירה על גוף בריא המשפט "נפש בריאה בגוף בריא" הוא מוכר וידוע לכולם, אך האם אתם יודעים באמת עד כמה כל פעולה פיזית שתעשו, תשפיע על שני הגורמים הללו – הגוף שלכם ומצבכם הנפשי? תשומת הלב שתתנו לתחושות הגופניות שלכם ולאופן שבו אתם מתנהלים בעולם, היא זו שתעניק לכם […]